欧美成av人片在线观看

  • <tr id='FgWCUs'><strong id='FgWCUs'></strong><small id='FgWCUs'></small><button id='FgWCUs'></button><li id='FgWCUs'><noscript id='FgWCUs'><big id='FgWCUs'></big><dt id='FgWCUs'></dt></noscript></li></tr><ol id='FgWCUs'><option id='FgWCUs'><table id='FgWCUs'><blockquote id='FgWCUs'><tbody id='FgWCUs'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='FgWCUs'></u><kbd id='FgWCUs'><kbd id='FgWCUs'></kbd></kbd>

    <code id='FgWCUs'><strong id='FgWCUs'></strong></code>

    <fieldset id='FgWCUs'></fieldset>
          <span id='FgWCUs'></span>

              <ins id='FgWCUs'></ins>
              <acronym id='FgWCUs'><em id='FgWCUs'></em><td id='FgWCUs'><div id='FgWCUs'></div></td></acronym><address id='FgWCUs'><big id='FgWCUs'><big id='FgWCUs'></big><legend id='FgWCUs'></legend></big></address>

              <i id='FgWCUs'><div id='FgWCUs'><ins id='FgWCUs'></ins></div></i>
              <i id='FgWCUs'></i>
            1. <dl id='FgWCUs'></dl>
              1. <blockquote id='FgWCUs'><q id='FgWCUs'><noscript id='FgWCUs'></noscript><dt id='FgWCUs'></dt></q></blockquote><noframes id='FgWCUs'><i id='FgWCUs'></i>

                居家養老指南——如何重新調整和改造你¤的家

                目前,在年老的時候能夠呆在家裏而不是去養老院——成為越來越多的人首選養老方式。房屋改造、護理服務,以及家庭成員的參與,居家養老是一個需要大家共同努力才能現實的目標。今天就和大家一起探討一下,如何使你的家更加適老。


                微信圖片_20190619100207.jpg


                微信圖片_20190619100250.jpg


                無論是祖父︾母、父母、親戚、朋友、甚至是我們自己,隨著年齡增長生活都會發生一定的變化——身體狀∏態下降,移動能力下降,認知能力下向吳端降,與社會隔離程度越來越高。老Ψ 年人需要以更加積極開放的心態面對新生活。我們不能專註◤於否定老年人所犯的錯誤。我們需要接納自己或者身邊的人身體自然改變的過程,專註於我們所能做的事情↓↓。

                ?

                確保你所愛的人年老時在自己的家裏是安全的、健康的、幸福的——這是幫助老年人在家中安享晚年的關鍵。

                ?

                今天讓我們一起探討一〓下我們能為我們周圍的老人做些什麽可以幫助他們不用理他在家裏過上最好的生活①。


                日常生活活動目錄


                我們首先需要確保老人日常生活活動是安全和【便捷的。我們需要首先羅列出老人基本的日常活動目錄,通常包括如下項目:

                ?

                • 吃飯

                ?

                • 在家◇中活動

                ?

                • 穿衣

                ?

                • 淋浴

                ?

                • 個人衛生(包括梳頭、剃須、修飾等活動)

                ?

                • 廁所(包括↓上廁所,個人清潔等活動)

                ?

                除了以上基本的活動外,我們還需要考慮日常其他的活動,最常指〖以下活動類型:

                ?

                • 房屋的清潔和維護

                ?

                • 做飯

                ?

                • 購物

                ?

                • 理財

                ?

                • 通信

                ?

                • 服用藥物


                重新調整和改造你的家


                微信圖片_20190619100301.jpg


                為了保證老人在自己的家日常∩生活活動的安全性和便利性,根據具體日常生活對老人的家進⌒ 行重新調整和改造是必要的。這是一項長期的工作,需要根據老人的日常生活活動,及時的進行調整和改造老人■的家,以保證老人在家中的安全性便利性。這項工作因為張建東切切實實就是他殺可以是親人幫助完成,也可以找專門的①公司幫助完成。


                移動的便捷性


                微信圖片_20190619100305.jpg


                能保證老ㄨ人安全,便捷的在家中起床、坐下、行走是保證日常生活活動的基礎

                ?

                我們應經常觀察或者詢問老人以下問題:

                ?

                ?走動♂方便嗎?

                ?

                ?上下樓梯方便嗎?

                ?

                ?能自己上下床嗎?

                ?

                ?能自※己從椅子上坐下來嗎?

                ?

                當你看到老人在家中從事日常生活的某ぷ一項有困難時,證明他需要外界的支援和幫助了。他們可能需要使用拐杖、助行器、或輪椅(手動或電動)來幫助他們移☉動;家裏需要修改門道(以獲得更大的凈空);用無障礙門把手替換一般的門把手,以便更容易々操作。

                ?

                消除滑原因倒和絆倒的風險是非常重要的。將家裏的地面進行防滑處理是非常必要的。


                營造但是還是想看看他現在幹凈的家


                幫助老人保持良好的個人衛生和環境衛生是■非常重要的,一個幹凈的家不僅能有效的預防疾病,還有益於老人保持一個好的心情。

                ?

                洗 澡

                ?

                首先考慮為老人準備一把淋浴椅;洗澡時,老人□的身體消耗會增大,很容易疲勞。一把淋浴椅會讓老人洗澡變得更容易和舒適。另一種選擇是開門式的浴缸,它可以讓老年人安全地進出浴缸,可□ 以進一步提升老年沐浴的舒適感。

                ?

                其次要消除洗澡時跌倒或滑倒的風險;可以選擇身形驀地出現在了別墅內配備浴簾,盡量減少水飛濺到四周的地板上。

                ?

                其他必備物品還包◣括防滑墊、浴室扶手、以及跌倒報警裝置等。

                ?

                需李公根不知道要強調的是,這些都是著→眼於適合老人的日常衛生需要,讓老人保持良好的衛生習慣,才是最終的▲目標。

                ?

                如 廁

                ?

                在某種程度上,他們可能需要額外的支持和幫助。我們要根據老人的運動範圍和老人體力『消耗程度※,對衛生間做出正確的改變。

                ?

                首先需要為老人選擇安裝一個高度合適的馬桶,最好再加裝一個可以保溫的馬桶座圈,現在市場上▓也有很多智能的馬桶可以提供給有條件的老人進行選擇。

                ?

                我們需要長期的關註老人的使用情況,以保持衛生間的安全舒適

                ?

                日常梳洗

                ?

                老人日常的整潔度的保持非常重▼要的,這是獲得尊嚴感提升的基礎。

                ?

                隨著年吾思博以及他所帶領齡的增長,手的活動能力會下降,所以為老人配備各種各樣的旨在幫助和協助老人完成日常梳㊣洗(刷牙,剃須等)和穿衣活動是很必要的;穿襪子輔助工具、超長柄刷子、符合人體工程學的◥指甲鉗等物品。它們可以使老人梳妝打扮變得容易得多。

                ?

                自由支配自己的生活


                家 務

                ?

                能夠做家務對老人思維活躍度的保持和生活獨立性的保持很重要。但是隨著年∑齡的增長老人行動不便會導致從事家務中會遇到各種各樣的問題。幸運的是,有許多創新的產品可以幫助老年讓他人做日常家務。

                ?

                建議∩給老人準備一個臺階凳、一個手持真空吸塵器和一個腳踏式垃圾桶。這些都是便宜但白素說道實用的物件,能讓老人日常的家務活動變得更容易。此外,還要準備洗衣機及烘◤幹機,當然用來收集衣物的小推車也是必不可少的。

                ?

                園 藝

                ?

                園藝是大多數老年人喜歡做的★一件令人愉快的日常活動,一個自己打理的花園將增加老年人的自豪感成就感

                ?

                要提前為老人準備一些園▽藝工具(輕量電動工具)。可以減輕老人的體力負擔,使他們能夠獨立的完成戶外園藝和庭院照︻護的工作。


                微信圖片_20190619100315.jpg


                做 飯

                ?

                這是一項重要的日常活動,但是隨著年齡的增長,老人獨自做飯會慢慢演變成一項繁重的勞動。所以使烹飪過程變得輕松、省▼力是很重要的。廚房有必要做一些額外的改造,如方便拉出食品儲藏室的架子,壁掛烤箱,智能控制冰箱等等。盡●可能的減少烹飪準備工作以及制作的過程,降低烹飪的難度。比較●實用物品還包括慢燉鍋、電動食品處理器和食品切片機等。


                微信圖片_20190619100320.jpg

                ?

                結語


                讓每個老年人都能安全,健康、幸福的在家中生@活,是這個時代賦予我們的任務使命“家”在每個人心中占據著不可動搖的“核心”地位,從“家”出發再回到“家”的生ぷ活方式,才形成一個完整的閉合,才讓人感到踏實☆可靠,未來一切的發展和開拓都是從“家”開始的——適老化之路或許也是如此。


                ※本文來源:"互助∩型老年宜居城鎮研究中心?北京wan"。如果您有更◥好的內容歡迎投稿。投稿聯系微信:zhiziya1130,原創首發稿酬豐厚。

                ※“安養指南”旨在傳遞科學的養老理念≡,為需要的長輩及家庭提供有價值的信息參考,文章均↘註明出處,如有侵權,請聯系我們刪除。


                大家都在看

                精彩推薦